晚上喝什么茶有助睡眠
晚上喝红茶可能会影响睡眠。因为红茶中富含茶多酚和类似于咖啡因的物质，这些物质会使神经中枢兴奋，成都普洱茶黄丽造成神经中枢和神经系统的功能紊乱，因此会影响睡眠，熟普茶和生普茶造成入睡困难的情况。问题描述:(女，云南普洱茶旗袍51岁)平时惯了晚上喝点红茶睡觉，请问这样会影响睡眠吗？ 医生回答(1) 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 指导意见:一般来说乌龙茶、红茶喝着不会影响睡觉。
今天有个朋友对我说，她喜欢喝红茶，其晚上很想喝茶，但又害怕影响睡眠，基本下午起就不敢喝任何茶了。我告诉她:其实晚上喝点红茶是有助于睡眠的。睡觉前喝红茶会影响睡眠。特别是既往有神经衰弱、或有神经内科疾病、精神类疾病的患者不建议在睡前喝，因为它含有丰富的茶多酚，红茶中含有类似咖啡因的物质。
问题描述:(女，39岁)喝红茶影响睡眠吗医生回答(1) 军副主任医师 中国医科大学附属第一医院神经内科 饮用红茶会影响睡眠，普洱茶饼价格表而饮用各种茶叶也会影响睡眠。喝红茶对睡眠有一定影响。 首先，闻普洱茶品牌红茶虽然是发酵的，含有咖啡因的红茶可影响中枢神经系统，使大脑皮层兴奋，引起植物神经功能紊乱。
什么时候喝红茶不影响睡眠
在时间合理、浓度适当的前提下，普洱茶闭眼入眠晚上喝红茶不会影响睡眠，化普洱茶品牌红茶为发酵茶，帕莎普洱茶熟茶茶性相对和，且茶內有氨基酸、芳香物质、咖啡碱等，普洱茶九星连珠在合理用量的前提下，喝红茶可以放松身心。喝红茶是否会影响睡眠与个人体质有关。有些人敏感，红茶中的茶碱会引起大脑皮层兴奋，从而导致入睡困难。
喝红茶不会影响睡眠
3，红茶有助于睡眠吗 睡前喝红茶好吗不助于睡眠，红茶具有提神消疲的功效，不建议睡前喝。红茶中影响睡眠的成分主要是咖啡因。红茶的咖啡因含量比绿茶还高。通常喝红茶会失眠，大益普洱茶红玉因为红茶中含有茶多酚等化学物质，对人的中枢系统起到兴奋作用。 红茶作为茶叶的一种，会导致失眠，特别是睡眠较轻、入睡困难的患者在睡前不建议喝红茶。
喝红茶不影响睡眠的原因
喝红茶会不会影响睡眠啊 简介 有可能会的！茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠。经常喝红茶就是不会影响到睡眠质量，如果经常喝的话，身体已经惯了这一水平的茶多酚的含量。
